Kalenteri
Kesäkuu 2018
vk Ma Ti Ke To Pe La Su
22
 
 
 
 
1
2
3
23
4
5
Harjoitukset:Teeriniemen painisali
10:00-11:00
Kehonhallinta / keskivartalo
Teeriniemen painisali klo 10-11 Maksu 2 euroa, jokainen maksaa itse
Harjoitukset:Botniahallen
16:00-17:30
Voima
Botniahallen voimatasanne klo 16-17.30
6
Harjoitukset:jäähalli
10:00-12:30
oheinen + säbä
Oheinen + säbä Jäähalli kl 10-12.30
7
Harjoitukset:Teeriniemen painisali
10:00-11:00
Kehonhallinta / keskivartalo
Teeriniemen painisali klo 10-11 Maksu 2 euroa, jokainen maksaa it
Harjoitukset:Botniahallen
16:00-17:00
Säbä
Säbä Botniahallen klo 16-17
8
Harjoitukset:Crossfitsali Olymppiakortteli
9:00-10:30
Crossfit
Crossfitsali olymppiakorttelissa
9
Harjoitukset:Omatoiminen
0:00-0:00
Omatoiminen
Omatoiminen juoksu 60 min tai pyöräily 90 min,
10
24
11
Harjoitukset:Botniahallen
10:00-12:30
Oheinen + Säbä
Oheinen + Säbä klo 10-12.30
12
Harjoitukset:Teeriniemen painisali
10:00-11:00
Kehonhallinta / keskivartalo
Teeriniemen painisali klo 10-11 Maksu 2 euroa, jokainen maksaa itse
Harjoitukset:Botniahallen
16:00-17:30
Voima
Voima klo 16-17.30
13
Harjoitukset:Botniahallen
10:00-12:30
Oheinen + Säbä
Oheinen + Säbä klo 10-12.30
14
Harjoitukset:Teeriniemen painisali
10:00-11:00
Kehonhallinta / keskivartalo
Teeriniemen painisali klo 10-11 Maksu 2 euroa, jokainen maksaa it
Harjoitukset:Botniahallen
16:00-17:00
Säbä
Säbä klo 16-17
15
Harjoitukset:Crossfitsali Olymppiakortteli
9:00-10:30
Crossfit
Crossfit klo 9-10.30
16
Harjoitukset:Omatoiminen
0:00-0:00
Omatoiminen
Omatoiminen juoksu 60 min tai pyöräily 90 min,
17
25
18
Harjoitukset:Botniahallen
10:00-12:30
Oheinen + Säbä
Oheinen + Säbä klo 10-12.30
19
Harjoitukset:Teeriniemen painisali
10:00-11:00
Kehonhallinta / keskivartalo
Teeriniemen painisali klo 10-11 Maksu 2 euroa, jokainen maksaa itse
Harjoitukset:Botniahallen
16:00-17:30
Voima
Voima klo 16-17.30
20
Harjoitukset:Botniahallen
10:00-12:30
Oheinen + Säbä
Oheinen + Säbä klo 10-12.30
21
Harjoitukset:Jäähalli
8:00-18:40
Team Day
Kokoontuminen jäähallilla klo 08.00, päivä päätyy klo 16.Päivän aika
22
23
24
26
25
26
27
28
29
30
 

Linkki tilattavaan kalenteriin:  http://www.poxnet.fi/hockeypox/calendar/ical.php?cal=C204_3630
Kopioi osoite kalenteriohjelmaasi.  Lisää ohjeita